【15冊紹介＆139冊備忘録】2022年度上半期に読んだ本

こんにちは、しきです。

私は幼いころから本を読むことが好きでしたが、最近は他にやりたいことがあったのでしばらく本から離れていました。

ですが今年の4月に、ふたたび本を読む楽しさに目覚めました。

知らなかったことを知ることや様々な分野・年代の人の経験談を知ること、活字に触れることがとても楽しく、次々と本を手にしては夢中で読みました。

今回は私が2022年度上半期（4月から9月まで）に読んだ、合計139冊を自分の備忘録も兼ねてご紹介します。

さらに、特に読んでよかった15冊を厳選してご紹介しますので、先におすすめの本を知りたい方は目次から飛んでみてください。

本の選び方・記録方法

• 自分の興味のあるワードをGoogleで検索する
  おすすめの本をまとめたサイトもみるが、特にAmazonの商品ページを見た時は他のおすすめになっている本も一通りみます
• 本屋さんで新刊や売れている本、平置きになっている本などをみて、タイトルや表紙に惹かれたら中をパラパラとめくってみる
• 図書館で興味のある分野の本のタイトルをみて、面白そうなら中をめくってみる
• Instagramで「＃読書」で検索する

上のような方法で調べてみて、面白そう・読んでみようと思った本を「ブクログ」というアプリ内に「読みたい」という読書状態で本棚に登録します。
この時も、ブクログで本のタイトルなどを検索するのですが、検索結果に表示されている他の本も一通りみて、読みたい本はついでに登録します。

読み終わったら同アプリ内で読書状態を「読みたい」から「読み終わった」に変更します。

ちなみにAmazonやブクログなど本の評価や登録者がみえる場合は、だいたい評価が5段階中3以上とか登録者が50人以上とかを目安に登録しています。
もちろん評価や登録者が少なくても興味がある分野やタイトルであれば登録しますし、逆にブクログでの登録者が1000人を超えていたら興味がなくても一回読んどこうかと思い登録します。

中をみて「なんか違うな」と思ったら本を閉じたらいいと思っているので、とりあえず広く広く登録しています。

そのおかげでブクログには現在600冊以上の本が「読みたい」で登録されています。

読んだ本139冊　一覧（順不同、敬称略）

1. お金持ちはどうやって資産を残しているのか　　著者：清田幸弘
2. 三千円の使い方　　著者：原田ひ香
3. おひとりさまの親と私の「終活」完全ガイド　　著者：日経WOMAN
4. 世界ぱんぱかパンの旅＜北欧編＞　　著者：山本あり
5. 相手もよろこぶ 私もうれしい　オトナ女子の気くばり帳　　著者：気くばり調査委員会
6. お互い40代婚　　著者：たかぎなおこ
7. 働くオトナ女子のためのゆるっと習慣－毎日のモヤモヤ プチストレスがすーっと消える　　著者：米山彩香
8. お金が増える　米国株超楽ちん投資術　　著者：たぱぞう
9. 気分転換＆リラックスのコツ81　　著者：粟飯原理咲、中小路ムツヨ
10. おうちストレスを溜めない習慣　　著者：杉岡充爾
11. 女の人間関係はめんどうなのよ　人付き合いの処方箋　　著者：DJあおい
12. 20代にしておきたい17のこと　　著者：本田健
13. 20代にしておきたい17のこと〈恋愛編〉　　著者：本田健
14. 難しいことはわかりませんが、お金の増やし方を教えてください！　　著者：山崎元、大橋弘祐
15. 自分を好きになる「ひとり時間」のすごしかた　人生の主役になれる37のレッスン　　著者：中山庸子
16. ディズニー白熱教室「仕事で大切なこと」を知る授業　　著者：ディズニー国際カレッジプログラム運営事務局
17. 本当に必要なことはすべて「ひとりの時間」が教えてくれる　　著者：横田真由子
18. 腐女医の医者道！私も子どもたちも大きくなりました！編　　著者：さーたり
19. 心のざわざわ・イライラを消すがんばりすぎない休み方　すき間時間で始めるマインドフルネス　　著者：荻野淳也
20. オトナ女子の不調をなくすカラダにいいこと大全　　著者：小池弘人
21. できる人は必ず持っている一流の気くばり力　　著者：安田正
22. 繊細さんが「自分のまま」で生きる本　繊細さは幸せへのコンパス　　著者：武田友紀
23. 外食女子のための太らない選択　　著者：手島奈緒
24. 36歳独身、派遣OL、女子力ゼロ　お気楽ひとり暮らし　　著者：yoriko
25. 知っトク介護　弱った親と自分を守る　お金とおトクなサービス超入門　　著者：安藤なつ、太田差惠子
26. 在宅HACKS！：自分史上最高のアウトプットを可能にする新しい働き方　　著者：小山龍介
27. ちょうどいい結婚のカタチ　　著者：山﨑ケイ
28. レディ・レッスン【ポジティブガールの教科書】　　著者：ケリー・ウィリアムズ・ブラウン、訳：鹿田昌美
29. わたしを幸せにする41のルール　　著者：神崎恵
30. やめてみた。本当に必要なものが見えてくる暮らし方・考え方　　著者：わたなべぽん
31. 見た目を磨くとすべてがうまくいく！　　著者：田宮陽子
32. お金と時間が貯まる暮らしのルール　　著者：づん
33. 働く人の疲れをリセットする 快眠アイデア大全　誰にでも効く光×体温×脳のアプローチ　　著者：菅原洋平
34. 20代で身につけるべき「本当の教養」を教えよう。　　著者：千田琢哉
35. 「つい自分を後回しにしてしまう」が変わる本　　著者：積田美也子
36. 入社1年目の教科書　　著者：岩瀬大輔
37. 楽しく、貯まる「づんの家計簿」書きたくなるお金ノート　　著者：づん
38. おひとりさまのゆたかな年収200万生活　　著者：おづまりこ
39. 朝・夜15分のハッピー時間術　　著者：金子由紀子＝監修　シダエリ＝絵
40. とりあえず結婚するという生き方 -いま独身女性に考えてほしい50のこと。-　著者：池内ひろ美
41. あなたの「そこ」がもったいない。　　著者：菊乃
42. 一人暮らし 働き女子のお仕事時間とおうち時間：丁寧で素敵な毎日を過ごせる理由　　著者：aya
43. 私のテーブルマナー本当に大丈夫？　　著者：森下えみこ
44. いい運気と仲良しになれる引き寄せ行動術　　著者：卯野たまご
45. 「お一人」を不安0で生き抜く女子貯金　　著者：横山光昭
46. 理系男子の”恋愛”トリセツ　　著者：高世えり子、瀬地山角
47. 35歳、働き女子よ城を持て！　　著者：高殿円
48. 心とカラダがやすまる暮らし図鑑　　著者：川上ユキ
49. いま、働く女子がやっておくべきお金のこと　　著者：中村芳子
50. やっぱり結婚しなきゃ！と思ったら読む本　　著者：トイアンナ、金沢悦子、川崎貴子
51. 「疲れない」が毎日続く！　休み方マネジメント　　著者：菅原洋平
52. ついつい抱え込んでしまう人がもう無理！と思ったら読む本　　著者：根本裕幸
53. ”いつもの私”で毎日がうまくいくMy rule　　著者：日経WOMAN
54. おつかれ女子の不調を改善する　いやし図鑑　　著者：信田広晶
55. 一流の人に学ぶ自分の磨き方　　著者：スティーブ・シーボルト/弓場隆
56. 仕事も毎日も整う！働く女子の時間のルール　　著者：日経WOMAN
57. ひとり暮らし　月15万円以下で毎日楽しく暮らす　　著者：すばる舎編集部
58. 「ちょっとできる人」がやっている仕事のコツ50　　著者：井上幸葉
59. 明日の私を助ける　家事貯金　「忙しい」をなくす少しの工夫　　著者：leaf河内智美
60. 人間関係　境界線の上手な引き方　　著者：おのころ心平
61. 20代からはじめる　お金が貯まる暮らしかた　　著者：mii
62. イラスト図解！女の子が20歳を過ぎたら知っておきたい「お金」と「暮らし」の基本BOOK　　著者：InRed編集部
63. メイクが喜びに変わる答え　　著者：内田裕士
64. アラフォーからのお手軽美容道　　著者：水槻れん/Riku
65. わたしの「ひとり暮らし」ルール　　著者：インプレス書籍編集部
66. 心を休める習慣　　著者：植西聡
67. やりたいことを全部やってみる　　著者：米山彩香
68. 「憧れの世界」を自分のものにする7ステップ　　著者：宮本佳実
69. 毎日に幸せを見つける　ひとり暮らしの作り方　　著者：KADOKAWA ライフスタイル編集部
70. 「理想の金曜日」を過ごしなさい！　　著者：松島弘典
71. おひとりさまのゆたかな年収200万生活3　　著者：おづまりこ
72. 「夢を手に入れる」人がやっている時間術　　著者：aya
73. ハッピーエンドを前提として　この世は頭のいい女、がまん強い女ほど幸せになりにくいように仕組まれている　　著者：ウイ
74. 家を買うときに「お金で後悔したくない人」が読む本　　著者：晋遊舎
75. もし僕がいま25才なら、こんな50のやりたいことがある。　　著者：松浦弥太郎
76. 徹底的に考えてリノベをしたら、みんなに伝えたくなった50のこと　　著者：ちきりん
77. お坊さんにならう こころが調う 朝・昼・夜の習慣(お坊さんに学ぶシリーズ)　　著者：平井正修
78. 女子のひとり起業　　著者：滝岡幸子
79. いちばん楽しいマンションの間取り図鑑　　著者：リノベる。
80. やりたいことはよくわかりませんが、わたしの適職教えてください！　　著者：田中勇一/小林義崇
81. 仕事も人生もうまくいっている女性の考え方　　著者：朝倉千恵子
82. ほどほど女子のおていれ日記　　著者：森下えみこ
83. マンガでわかる！収納＋整理術　　著者：宙花こより
84. ミニマリストの部屋づくり　　著者：おふみ
85. 森下えみこの 私の敬語正しいと思っていたけれど。　　著者：森下えみこ/美月あきこ
86. 結婚を考えはじめた女へ　　著者：ぐっどうぃる博士
87. 富女子宣言　　著者：永田雄三
88. 10代から知っておきたいメンタルケア　しんどい時の自分の守り方　　著者：増田史
89. 人もお金も動かす　超スゴイ！文章術　　著者：金川顕教
90. 自宅でひとり起業　仕事図鑑　　著者：滝岡幸子
91. ブログ飯　個性を収入に変える生き方　　著者：染谷昌利
92. 適職の結論（あなたが気づいていない「本当の強み」がわかる）　　著者：宇都宮隆二
93. 自分の名前で仕事がひろがる　「普通」の人のためのSNSの教科書　　著者：徳力基彦
94. 仕事が楽しくなる　働き方のセブンマナー　　著者：北條久美子
95. 大切だけどなかなか教えてもらえない　入社1年目女子 仕事のルール　　著者：平原由紀子
96. 私サイズの小さなカフェ　　著者：渡部和泉
97. 夢もお金も手に入れる人のシンプルな習慣　　著者：井上裕之
98. 図解版　リノベとリフォームの、何ができない何ができるのすべてがわかる本　　著者：主婦の友社
99. 余白で叶える、スッキリ空間　わたしの「狭い暮らし」ルール（わたしのルール）　　著者：インプレス書籍編集部
100. 「いつも無理してるな」と思った時に読む本　　著者：根本裕幸
101. ”一生美人”力　　著者：齋藤薫
102. キャリアなどに興味はない。それなりに稼げて、ストレスフリーなら、それがいいのだ！　　著者：DJあおい
103. 結果を出し続けている人が朝やること　　著者：後藤勇人
104. 今やる人になる40の習慣　　著者：林修
105. 頭痛 耳鳴り めまい ダルい 肩が重い 気分が沈む… 「雨の日、なんだか体調悪い」がスーッと消える「雨ダルさん」の本　　著者：佐藤純
106. 悩みが武器になる働き方 20代の今、考えておきたい仕事のコト　　著者：河田真誠
107. 一般論はもういいので、私の老後のお金「答え」をください！　　著者：井戸美枝
108. 人生は、もっと、自分で決めていい　　著者：薄井シンシア
109. ふつうの女性がカフェを開いて10年続ける方法　　著者：飯森麻純
110. 200字の法則　伝わる文章を書く技術　　著者：向後千春
111. 今も未来も大切にする　しあわせ貯金生活　　著者：ぽち。
112. はじめよう！自分サイズのカフェ　　著者：Cafe’sLIFE
113. うまくいっている人は朝食前にいったい何をしているのか　　著者：ローラ・ヴァンダーカム/桜田直美[訳]
114. 自分でカフェをつくりたい人の本（小さなお店づくりのヒント）　　著者：学研プラス
115. いつか一人になるための家の持ち方 住まい方　　著者：井形慶子
116. 20代で隠居 週休5日の快適生活　　著者：大原扁理
117. チロルチョコで働いています お菓子メーカーの舞台裏お見せします　　著者：伊東フミ
118. ソロ活女子のススメ　　著者：朝井麻由美
119. 10代から身につけたい　ギリギリな自分を助ける方法　　著者：井上裕紀
120. 女も男もあこがれる　ハンサム美人な「しぐさ」　　著者：中井信之
121. 学校では教えてくれない　自分を休ませる方法　　著者：井上裕紀
122. 20代に伝えたい50のこと　　著者：秋元祥治
123. 誰からも好かれる女の　人と運を引き寄せる習慣　　著者：里岡美津奈
124. 女30歳、はじめて海外に行きました　台湾3泊4日　　著者：カタノ・トモコ
125. 母娘台湾ふたり旅　　著者：フカザワ・ナオコ
126. 台湾　女ひとり旅　　著者：ヒラマツオ
127. 今あるもので「あか抜けた」部屋になる。　　著者：荒井詩万
128. 「目標が持てない時代」のキャリアデザイン　限界を突破する4つのステップ　　著者：片岡裕司 阿由葉隆 北村祐三
129. 新版　わたしのお店のはじめかた。　人気店に学ぶ雑貨店＆カフェ開業BOOK　　著者：「わたしのお店のはじめかた。」編集部
130. 正直、仕事のこと考えると憂鬱すぎて眠れない。　　著者：じゅえき太郎
131. あなたが上司から求められているシンプルな50のこと　　著者：濱田秀彦
132. 「婚・産・職」女の決めどき　　著者：牛窪恵
133. 運のいい女の法則　　著者：ワタナベ薫
134. 朝8時までの習慣で人生は9割変わる　　著者：市川清太郎
135. 「一緒に働きたい」と言われる人の仕事術　　著者：aya
136. 働けるうちは働きたい人のためのキャリアの教科書　　著者：木村勝
137. 働く君に贈る25の言葉　　著者：佐々木常夫
138. 狭い部屋でも快適に暮らすための家具配置のルール　　著者：しかまのりこ
139. マーケティング恋愛4.0 1ヵ月でプロポーズさせた、私の戦略と軌跡　　著者：中里桃子

特に読んでよかった15冊

私が2022年上半期に読んだ本の中で、特に読んでよかったと思った15冊を厳選してご紹介します。

相手もよろこぶ　私もうれしい　オトナ女子の気くばり帳

イラストが多いため理解しやすく、日常でも使えそうな気くばりをたくさん具体的に紹介している本です。

私は「そうか～、また今度やってみよ～」と思いながら、久しぶりの読書でも気楽に読むことができました。

知っトク介護　弱った親と自分を守る　お金とおトクなサービス超入門

私は祖母の介護に少しかかわっているので介護サービスについて知っていることは多いはずと思っていましたが、この本では知らないことも多くてとても勉強になりました。

特にサービスやお金の制度を駆使して介護する側の生活も大事にすることを学べたのが良かったです。

入社1年目の教科書

これから仕事をするうえで心がけておきたいこと、特に新人のうちに経験しておきたいことを紹介している本です。

若手の間に読んでおくことで、仕事に対する気持ちや向き合い方が変わるのではないかと思います。

特に本の中で紹介されていた「仕事における3つの原則」は、私も肝に銘じて仕事をしたいと思いました。

一人暮らし　働き女子のお仕事時間とおうち時間：丁寧で素敵な毎日を過ごせる理由

仕事をする際にスムーズに進める工夫や準備、日々の暮らしのヒントなどが写真と共に紹介されている本です。

ちょっとした工夫を知っているだけでグッと働きやすくなるので、実践したい工夫がたくさんありました。

私のテーブルマナー本当に大丈夫？

社会人になるとちょっといいレストランや伝統あるお店などに行く機会があると思います。

そこで気になるのがテーブルマナーではないでしょうか。

この本では漫画でテーブルマナーについての疑問とその答えを教えてくれます。

コース料理に限らず和食やワインなどさまざまなジャンルの料理のマナーを1冊で網羅しているので、おいしく美しく料理を楽しみたい方は必読です。

35歳、働き女子よ城を持て！

一人暮らしをしていると、老後までずっと家賃を払い続けるのかとふと不安を抱くときがあります。

そこで思うのが、家を買ったらどうなんだろう？ということ。

一人暮らしでも家を買うことに憧れがある方もいらっしゃるのではないでしょうか。

この本では実際に東京で一人暮らしをしている働く女性が、家探しから実際に家を買うまでを紹介しています。

家を探す条件や内覧などで注目すべきところ、住宅ローンなど、家を買うときに知りたい情報がつまった1冊です。

もし僕がいま25歳なら、こんな50のやりたいことがある。

人生の先輩方が20代にやり残したことはなんだろうか、20代でやっておけばよかったことは何だろうかと思っていた時に読んだ本です。

「もし僕がいま25歳なら」とあるように20代でもできることが示されており、50という数字で区切られているので実践できることからやってみようと思いました。

徹底的に考えてリノベをしたら、みんなに伝えたくなった50のこと

いつか家を買いたいなと思っているのですが、新築や中古マンションにそのまま住むか、古めの中古マンションを買ってリノベーションする方がいいのかと疑問に思っていた時に読んだ本です。

リノベーションでできることできないこと、顧客目線でみたリノベーション会社の選び方からリノベーションの流れなど、リノベーションについて理解が深まる1冊でした。

図解版　リノベとリフォームの、何ができない何ができるのすべてがわかる本

リノベーションとリフォームは言葉としてよく聞きますが、どういう意味の違いがあるのかわかってなかったので読みました。

そもそもできることとできないことがあることなど、改築に関して一通り知ることのできる本です。

10代から知っておきたいメンタルケア　しんどい時の自分の守り方

日常の中で時折しんどくなることは、誰にだってあると思います。

この本の著者はしんどい時を経験したことのある精神科医なので、しんどいことに寄り添っており読みやすかったです。

特に若い10代20代でしんどくなった時に読みたい1冊だと思いました。

人生は、もっと、自分で決めていい　

私は時短にしてでもできるだけ長く働きたいと思っているので、どういう仕事があるか、どういう働き方があるかに興味があり、働き続ける人生を知りたくてこの本を読みました。

様々なキャリアがあることや人生後半の生き方を学ぶことができた一冊です。

台湾女ひとり旅

海外旅行にもう少し気軽に行けるようになったら行きたいところの一つが台湾なので、予習として読みました。

足つぼマッサージやサイクリングなど、私がやってみたいことや行ってみたいことを知ることができた一冊です。

働く君に贈る25の言葉

甥っ子に手紙を書くという構成で書かれている文章なので、威圧的でなく、優しく語りかけてくれる感じを受けました。

働く上で大事なことを学びながら、温かい気持ちになることができる1冊です。

マーケティング恋愛4.0

恋愛をビジネスとしてマーケティングすることで計画的にスピード婚された過程の一部始終を知ることができる1冊です。

マーケティングのプロが恋愛をマーケティングするとこうなるのかと、驚くとともに勉強になりました。

まとめ

以上、私が2022年度上半期に読んだ本とジャンルのおすすめをご紹介しました。

上半期は久しぶりの読書が嬉しすぎて、言葉のシャワーを浴びるように本を読み漁りました。

その結果139冊の本に触れることができてとても満足しています。

下半期は1冊1冊かみしめるように読んで、徐々にアウトプットする量を増やしていきたいと思っています。

今回紹介した本が一冊でも多く、私と同じように本を読むことが好きな方の参考になれば幸いです。

最後まで読んでいただきありがとうございました。